Abdos sans risque

Qu’est-ce que la méthode Abdos sans risque® ?

Tonification, étirements et détente des différents abdos, en douceur.
La méthode agit sur les abdos, piliers pour une meilleure posture et le maintien du ventre (viscères) tout en protégeant le périnée !

Le cours débute toujours par des auto-massages et continue par un travail de conscience du mouvement.Le mardi à 18h à la salle d’expression corporelle

Christelle Campays
Do in, Abdos sans risque®, Périnée et Mouvement®

Cours collectifs et individuel à Tarbes

06 26 67 72 33
corpsetsens.asso@gmail.com
http://corpsetsens.jimdo.com